如果沒有其他的安排的話。
恩。不管是上其他課程或是被邀之外。
假日或是周休通常是這樣過的：癱在沙發上。發呆。轉遙控器。恍神。
一整天。
癱一整天。
什麼力氣都沒有。
超不健康。
當然，替那些鬼魂，培養了很好的溫床。
整個悶住。
有什麼要竄出，我壓著。不去想。
有什麼晃過，腦裡，盡量不去回溯。
我要戰鬥的對象，總是自己啊。
唉啊。
昨天晚上去合一，還跟夥伴一起在路邊看木星，指著說，是我的守護星唷！！
感覺應該還不錯的樣子，今天就又頹廢了一天。
怎麼回事？！
我知道，有些什麼，在發酵。
我確定。
我不想承認。
好像，也沒得選擇。
癱在沙發的時候，我承認，不自覺的，無意識的，憶起，兩年前的中秋節，是訂婚的日子。
大颱風。
什麼細節和畫面很清晰，感染力，更是鮮明。
我不否認了。
越否認，越難受。
也有好久以前的中秋，去烤肉。
那些，什麼時候，可以放掉？！
如果有神，可以，多幫我一點嗎？！
如果我多祈求一些的話？！
可以嗎？
心裡有點亂。
很反常地，竟然在合一的隔日。
以往合一過後，我都會持續幾天比較高頻的日子，或者，至少，不容易那樣難受。
今天真的很反常。
星期天有合一全天課。恩。想去。
聚會，也好想去。
恩恩。
躺了一天，頭也好暈。
比較讓我在意的，該是自己低落這件事，承認自己，是寂寞的，是孤單的，也是，很放不開的。
承認自己，還是無法寬恕。
承認自己，還是很受傷。
承認自己，還是很徬徨。
承認自己，還是有埋怨。
承認自己，其實，很想有另一個人陪伴。
承認自己，好像不自覺地又在責備自己。
好像是這樣。
這些的發生，不是我的錯。不是啊～
不是我的錯，為何為何，要承擔這些，又再次批判自己呢？
已經答應過，要學習好好愛自己了，怎麼又在無意間，再度責備自己的過錯？！
要責備些什麼呢？！
再怎麼責備，也是回不去了。不是嗎？
這些，都好遺憾啊～
真的真的，我好遺憾啊～
賽斯說，你不是受害者。
你創造自己的實相！
所有的發生，都是最好的安排。
如實如是的，與自己在一起。
王姊說，一切要感激，和，信任。
是啊。
好像要這樣提醒自己。
不斷不斷地提醒，哪天，或許就不必提醒了。
好友說，峰與谷，是相連的，妳要相信。
恩。
我其實也不知道我到底相不相信。
恩。我相信吧。
昨天跟師兄提到好友的事情，心裡，覺得有點難過，也悲喜交加，覺得，自己好像落在很後面很後面的樣子。
師兄輕輕地說了句，不必去比較。
提醒我。
猛然才發現，又掉進那樣的漩渦裡，提醒提醒。
就好點了。
我的自我，真的太強了，也讓格外辛苦。
能怎麼辦呢？
今天又躺了一天，發現時間過得好快，這是一種放空，還是一種逃避？！
分不清。
真是放空就好。
什麼事情，不想做也不想動，連挪移到房間開電腦也動不了，這是！？
有的時候，我也真不明白。
慢慢看到了，這樣複雜的我。
試著，放慢，試著，聚焦。
當然，實在，真的很想解決這樣懸而未決的狀況。
是不是我打了電話，就算是輸了？！
這是一種意氣之爭嗎？
這是一種示弱嗎？！
這是有必要的嗎？！
這是藉口嗎？！
這是，增加我在談判的優勢嗎？！
這是，我不放過自己的情況嗎？
是不原諒自己嗎？
是懲罰自己嗎？
是嗎是嗎？！
或許，就別問那些問題吧。
是，與不是，不論何者，先活下去吧，哪樣都沒用。
要學會，明白師兄說的，那些人都在演戲給我看，重要的是，要回頭看自己的內心，發生了什麼事，是不是還有什麼，沒處理的？！這樣，就不會執著，就容易對事主感恩，回過頭，觀照自己。
師兄，是，我知道了，會盡量提醒自己記得。
我先，看自己。
我只能做這部分，目前。
其他的，交託給祢。
我不去看，那些，我不想看的了。
請幫我，真正地接納自己，真正的愛自己。
請給我自由。
http://www.youtube.com/watch?v=Gur8ccqrQ9c
When you believe
Many nights we've prayed
With no proof anyone could fear
In our hearts a hopefulsong
We barely understood
Now we are not afraid
Although we know there's much to fear
We were moving the mountain long
Before we knew we could
Chorus
There can be miracles when you believe
Though hope if frail, it's hard to kill
Who knows what miracles you can achieve
When you believe
Somehow you will
You will when you believe
And this time of fear
When prayer so ofthe proved in vain
Hope is like the summer birds
To swiftly flown away
Now I'm standing here
My heart so full I can't explain
Seeking faith and speaking words
I never thought I'd say
Chorus
They don't know the answer you ask them
And it's easy to give in to your fear
But when you fly as high past your pain
You can see your way through the rain
More of us still receive your advice
Say nothing's there we need
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